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Ecco le ragazze dell'età stanno iniziando a sentire le insicurezze del corpo + Come puoi aiutare

Mentre tutti noi vogliamo essere guerrieri positivi del corpo, a volte non puoi aiutare quei persistenti sentimenti di insicurezze profonde che ti tormentano. Secondo uno studio di Yahoo Health di 1.993 donne e adolescenti di età compresa tra 13 e 64 anni, i sentimenti di insicurezza corporale possono iniziare da nove o dieci anni. Lo studio ha anche rilevato che più giovane è la fascia di generazione, prima sono le insicurezze. Mentre l'americano medio ricorda quei sentimenti che colpiscono per la prima volta intorno ai 13 o ai 14 anni, in realtà sono gli adolescenti che attualmente hanno tra i 13 ei 17 anni che ricordano di provare ansia per i loro sguardi intorno all'età di nove o 10. E il colpevole numero uno per l'autocoscienza è ( sorpresa, sorpresa) pressioni da parte di pari, celefijngenoegenà e persino social media, che rappresentavano il 60% di quei primi sentimenti di vergogna. Ma come appaiono onnipresenti come le insicurezze, non è tutto senza speranza.

mom and daughter

Con così tanto iper-sessualizzazione nei media, impedire alle ragazze e ai giovani di provare insicurezze potrebbe sembrare come combattere una battaglia persa. Secondo la dottoressa Robyn Silverman, una specialista di sviluppo infantile che ha parlato con Yahoo Parenting, ci sono cose che puoi fare per aiutare.

Prima di tutto, puoi aiutare "sbucciare la tenda" mostrando le foto delle adolescenti alle celefijngenoegenà quando Stai andando senza trucco o uscendo da una palestra. Questo può aiutarli a capire che quelle copertine di riviste fotografiche non sono reali. Un'altra cosa che potresti fare è implementare ciò che il dottor Silverman chiama una zona senza grassi nella casa. Significa praticamente esattamente cosa pensi che significhi: non parlare di dieta o aumento di peso e niente vergogna. I bambini sono come spugne e "i genitori devono essere molto consapevoli di ciò che stanno dicendo di fronte ai loro figli", dice il dott. Silverman.

Abbiamo tutti insicurezze che ci tormentano e, probabilmente, nonostante i tuoi migliori sforzi, anche i tuoi figli ne avranno. Tuttavia, avere un avvocato che è sempre dalla loro parte e disposto ad aiutarli a risolvere i loro problemi potrebbe essere il miglior regalo che potresti dare ai tuoi figli.

Hai qualche consiglio su come i genitori potrebbero aiutare i loro figli con sentimenti di insicurezza? Tweet @fijngenoegenandCo!

(h / t Yahoo, foto via Getty)